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壹心理

情绪舵手:做情绪的主人

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阿博 发布于 2019-11-17

“最近经常发脾气。而且总是觉得别人在议论我。很紧张,该怎么办?” “我是一个被人家说了几句就会一天的好心情都不会有的人,如何去管理情绪?” “我不顺心的时候控制不住自己的情绪,总是做出自己后悔的决定。我想改变这一点。” “最近时常感觉不到自己的情绪,感觉自己像个死人一样。明明心里...

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壹心理

李银河的52堂性学课

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阿博 发布于 2019-11-17

不是处女会被厌弃吗? 不晓得怎么给孩子做性教诲好? 甚么年纪首先有第一次对照好? 他需要猛烈,请求多,我的心里很违抗,该不该离婚? 被性骚扰的场景总回闪当前,很排挤跟异性密切,我该怎么办? 谈过三个男友,近来首先对男生没乐趣了,我的性取向是不是有题目? 我28,他30,在一路8年...

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壹心理

告别单身,用心理学找到对的人

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阿博 发布于 2019-11-17

经典影片《泰坦尼克号》中,当邮轮触礁,杰克把性命的时机让给露丝时,每个人都为他们的爱情而悲哀。一个是贫民画家,一个是贵族女神,看起来为世俗所不容的杰克与露丝,固然只在一路了短短几天,但两个人成为了许多人平生都梦寐以求的魂魄朋友。 为何杰克与露丝的爱情经由几十年后,露丝回首起来脸上...

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壹心理

龚莉琴 走出自卑怪圈,你值得更好的人生 | 自卑者心理指南

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阿博 发布于 2019-11-16

课程简介 头二十年里,我一直是个自卑的人,它是我生命里的癌症。后来我发现,没有人是不自卑的。我一直误解了自卑这件事情。 再优秀的人,也会自卑 和一群朋友吃饭,有个美女老总喝大了,特真诚地说:你知道吗,在你面前,我可自卑了。我真心吓了一跳——这个优秀得不要不要的女人,在我印象里一向...

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壹心理

你知道,如何赢得爱情长跑吗?

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阿博 发布于 2019-11-16

谁都渴望在一起,谈一场不分手的恋爱,但是两个人在一起,有一万种可能分道扬镳,只有一种可能白头偕老。 那么如何赢得爱情长跑? 沟通——爱情中最容易导致分手的问题。 成就爱情的秘诀在于沟通,打败爱情的也是。关系中很多矛盾,不是自身的问题,是沟通出了问题。双方各自忙到没有空来沟通,忙到...

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壹心理

走出抑郁,学会自我疗愈

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阿博 发布于 2019-11-16

每每感到不高兴,负能量爆棚? 首先逃避社群,对身边的事提不起乐趣? 感到身材被掏空,影象力降落,变得越来越“傻”了? 质疑人生的作用,对来日不抱有望,恐慌畏惧? 难以诉说这种“倒霉”的感受,即便是非常密切的人? 当烦闷找上门,我们的生活似乎被阴暗吞噬,想摆脱去窝囊为力,好不轻易又...

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壹心理

周国平:研究哲学50年,读者2000万,他说每个人都缺一次人生诊断

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阿博 发布于 2019-11-16

01 我根究过我自己 1945 年,周国平出身于上海。后考入北京大学哲学系。 因为“哲学是文科和理科的结合,学一门课可以或许获得两门知识,感觉自己赚了。”就这样,他糊里糊涂地闯进哲学的大门。 有一次,他在一家旧书店淘到一本《古希腊罗马哲学》,里面有句话是:“我根究过我自己”,他的...

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壹心理

职场核心竞争力修炼班

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阿博 发布于 2019-11-16

课程简介 每天来往于匆忙流动的人群当中 重复着日复一日规律单调的生活 偶然有人轻声问起: “你对你现在的工作满意吗?” 身边的朋友几乎都给了我很模糊的回答 “还可以吧”  “就那样”  “不好也不坏吧” 似乎大家在职场生活中 并没有遇到什么无法解决的大困难 但却总是有一些细微末节...

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