樊登 沈夏冰:职场饮食必修课 音频资源下载

樊登 沈夏冰:职场饮食必修课,课程目录清单:

  • 吃什么,能让皮肤由内而外的美丽.mp3
  • 09.你被晚餐要少吃骗了多少年.mp3
  • 20.过分依赖浓茶和咖啡,只会让你疲惫加剧.mp3
  • 11.加班桌上的排行榜零食.mp3
  • 22.脸色苍白、手脚冰凉怎么破?.mp3
  • 25.大腰围、啤酒肚,从此不必再发愁.mp3
  • 26.对待脱发的正确姿势.mp3
  • 27.增肌和减重,对健康同样重要.mp3
  • 16.文化人点餐指南——健康又体面.mp3
  • 23.教你平稳度过姨妈期.mp3
  • 15.该如何拯救每天超负荷的眼睛.mp3
  • 04.为什么你的节食减肥总是失败.mp3
  • 06.手把手教你健康减肥的方法.mp3
  • 00发刊词:职场饮食,吃对最重要!.mp3
  • 详细解读全球最流行的美容饮食——彩虹饮食法.mp3
  • 05.丑陋的小肚子,教你一口一口吃回去.mp3
  • 17.谈判桌上,我该如何优雅健康地干下这杯酒.mp3
  • 12.练就火眼金睛,挑选健康零食.mp3
  • 18.同样是吃食堂,为什么会造就“女神”和“女胖神”?.mp3
  • 21.提高免疫力,才能让疲惫远离你.mp3
  • 物理防晒霜和口服“防晒霜”,到底哪个更有效?.mp3
  • 10.零食不可怕,“高卡”才尴尬.mp3
  • 13.面对疼痛的口腔溃疡,我们能做些什么?.mp3
  • 24.熬夜后,如何快速恢复?.mp3
  • 07.手把手教你打造白领快手早餐.mp3
  • 14.正确饮食,让你从此告别痛苦的便秘.mp3
  • 08.吃对午餐,让你午后不嗜睡.mp3
  • 19.揭秘“吃”能让你疲惫的原因.mp3
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