十点课堂

阿博 发布于 2021-05-11

十点课堂 21天英语边唱边学 拯救你的英语听说，课程目录清单： 02 纯享原声：Hey Jude音频_十点课堂.pdf 05 纯享原声：Say You Say Me音频_十点课堂.pdf 10 纯享原声：Heal the World.mp3 12 Day 12_ Lemon Tr...

阅读(79)标签：英语

阿博 发布于 2021-05-11

十点课堂 20堂营养学课，帮你调节饮食越吃越美，课程目录清单： 04 第四节：别再禁油了，它才是变瘦变美的关键.pdf 16 第十六节：“放纵期”or“轻断食”的实施和注意事项.mp3 03 第三节：细数抗糖抗氧化的是非非.mp3 09 第九节 食谱_十点课堂.pdf 09 第九...

阅读(120)标签：减脂塑形

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 思维导图—迅速提高效率与思考力，工作学习更轻松，课程目录清单： 02.思维导图如何激发大脑潜能.mp4 13.用思维导体快速读书、学习.mp4 04.联想机制的无限潜力.mp4 08.什么是高层次思维？.mp4 15.用思维导图准备一场演讲.mp4 10.做决策的前两个...

阅读(151)标签：思维框架

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 正念身心疗愈法：释放压力、管理情绪，提升幸福力，课程目录清单： 正念练习13-悲心练习.mp3 正念诗歌电台14：别转头.mp3 正念诗歌电台15：现在，是时候了.mp3 正念练习07-RAIN练习.mp3 第10节：高情商女人的思维习惯：敞开心扉，营造和谐有爱的气场和...

阅读(146)标签：心理情绪

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 打造普通人吸金力，“小保姆”的30个逆袭术，课程目录清单： 第09课  当“机器人”，高效执行.mp3 第18课  是非不分要结果，一步搞定沟通.mp3 第26课  评优后模拟跳槽，牢牢掌握议价权（杨妈主讲）.mp3 第03课  学习引言：你的作业清单.mp3 第07课...

阅读(118)标签：副业

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 幸福女人必备的恋爱36计，帮你解锁亲密关系的相处之道，课程目录清单： 第 16 节｜心理边界：伴侣的秘密你都想知道吗？.mp3 第 32 节｜共生效应： 两个独立的灵魂，才能长久的吸引.mp3 第 07 节｜肢体动作：如何通过 TA 不经意的动作，看到谎言的痕迹？.mp...

阅读(139)标签：恋爱

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 零基础也能学好的书法课 ，15天轻松写出漂亮人生，课程目录清单： 第02堂音频课  从先秦文字到统一规范的小篆书法音频_十点课堂.mp3 第03堂音频课  从小篆到隶书：汉字的根本之变音频_十点课堂.mp3 第11堂音频课  宋四大家——苏东坡、黄庭坚、米芾、蔡襄音频_...

阅读(125)标签：书法

阿博 发布于 2021-02-18

十点课堂 30天旅行英语：拆分精讲，突破哑巴英语，课程目录清单： 景点英语第七站 — 新加坡鱼尾狮公园.pdf 景点英语第四站 — 美国科罗拉多大峡谷.mp3 景点英语第二站 — 美国金门大桥.mp3 跟读练习 — Lesson 17.pdf 跟读练习 — Lesson 20.m...

阅读(136)标签：英语

阿博 发布于 2021-02-17

十点课堂 50本财商秘籍，全面提升你的财富力，课程目录清单： 第05天：《于凤至传》张学良夫人于凤至的悲喜人生.mp3 第33天：《说谎者的扑克牌》要让投资有价值，就必须保持独立思考.pdf 第45天：《金融的逻辑》金融的目的，是让价值发生流动.mp3 第16天：《钱从哪里来》中...

阅读(145)标签：财富自由

阿博 发布于 2021-02-17

轻课 清新冥想365天计划 在世界级领军人物中，超过80%有每天都做冥想的习惯，正念可以有效的帮助疗愈心理亚健康，延缓衰老，增强记忆力，舒缓压力等。 365天深度冥想计划，每天10分钟，带你放松自己，缓解负面情绪，自如应对人生。重获久违的平静与幸福感。 学习的意义学习，是我们生命...

阅读(192)标签：冥想