十点课堂

十点课堂 20堂营养学课,帮你调节饮食越吃越美 音频资源下载

阿博 发布于 2021-05-11

十点课堂 20堂营养学课,帮你调节饮食越吃越美,课程目录清单: 04 第四节:别再禁油了,它才是变瘦变美的关键.pdf 16 第十六节:“放纵期”or“轻断食”的实施和注意事项.mp3 03 第三节:细数抗糖抗氧化的是非非.mp3 09 第九节 食谱_十点课堂.pdf 09 第九...

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十点课堂 正念身心疗愈法:释放压力、管理情绪,提升幸福力 音频资源下载

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 正念身心疗愈法:释放压力、管理情绪,提升幸福力,课程目录清单: 正念练习13-悲心练习.mp3 正念诗歌电台14:别转头.mp3 正念诗歌电台15:现在,是时候了.mp3 正念练习07-RAIN练习.mp3 第10节:高情商女人的思维习惯:敞开心扉,营造和谐有爱的气场和...

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十点课堂 打造普通人吸金力,“小保姆”的30个逆袭术 音频资源下载

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 打造普通人吸金力,“小保姆”的30个逆袭术,课程目录清单: 第09课  当“机器人”,高效执行.mp3 第18课  是非不分要结果,一步搞定沟通.mp3 第26课  评优后模拟跳槽,牢牢掌握议价权(杨妈主讲).mp3 第03课  学习引言:你的作业清单.mp3 第07课...

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十点课堂 幸福女人必备的恋爱36计,帮你解锁亲密关系的相处之道 音频资源下载

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 幸福女人必备的恋爱36计,帮你解锁亲密关系的相处之道,课程目录清单: 第 16 节|心理边界:伴侣的秘密你都想知道吗?.mp3 第 32 节|共生效应: 两个独立的灵魂,才能长久的吸引.mp3 第 07 节|肢体动作:如何通过 TA 不经意的动作,看到谎言的痕迹?.mp...

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十点课堂 零基础也能学好的书法课 ,15天轻松写出漂亮人生 音视频资源下载

阿博 发布于 2021-03-11

十点课堂 零基础也能学好的书法课 ,15天轻松写出漂亮人生,课程目录清单: 第02堂音频课  从先秦文字到统一规范的小篆书法音频_十点课堂.mp3 第03堂音频课  从小篆到隶书:汉字的根本之变音频_十点课堂.mp3 第11堂音频课  宋四大家——苏东坡、黄庭坚、米芾、蔡襄音频_...

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十点课堂 50本财商秘籍,全面提升你的财富力 音频资源下载

阿博 发布于 2021-02-17

十点课堂 50本财商秘籍,全面提升你的财富力,课程目录清单: 第05天:《于凤至传》张学良夫人于凤至的悲喜人生.mp3 第33天:《说谎者的扑克牌》要让投资有价值,就必须保持独立思考.pdf 第45天:《金融的逻辑》金融的目的,是让价值发生流动.mp3 第16天:《钱从哪里来》中...

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十点课堂 清新冥想365天

阿博 发布于 2021-02-17

轻课 清新冥想365天计划 在世界级领军人物中,超过80%有每天都做冥想的习惯,正念可以有效的帮助疗愈心理亚健康,延缓衰老,增强记忆力,舒缓压力等。 365天深度冥想计划,每天10分钟,带你放松自己,缓解负面情绪,自如应对人生。重获久违的平静与幸福感。 学习的意义学习,是我们生命...

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