千聊 0基础学27节【疗愈冥想】课,缓解压力、焦虑、抑郁等,让你拥抱阳光生活!音频资源下载

千聊 0基础学27节【疗愈冥想】课,缓解压力、焦虑、抑郁等,让你拥抱阳光生活!课程目录清单:

  • 14、【回归自然冥想–晚上】.mp3
  • 11、【感受自然–晴】瑜伽冥想.mp3
  • 23、【生活场景类冥想–公交】.mp3
  • 27、【瑜伽放松休息术】.mp3
  • 17、【瑜伽冥想-缓解焦虑】.mp3
  • 08、【回归自然冥想–天空】.mp3
  • 21、【瑜伽冥想-静心疗愈】.mp3
  • 07、【回归自然冥想–星空】.mp3
  • 20、【瑜伽冥想-减压舒缓】.mp3
  • 03、【回归自然冥想–森林】.mp3
  • 26、【生活场景类冥想–船】.mp3
  • 02、【回归自然冥想–草原】.mp3
  • 12、【回归自然冥想–晨间】.mp3
  • 19、【瑜伽冥想-放松身心】.mp3
  • 25、【生活场景类冥想–飞机】.mp3
  • 16、【瑜伽冥想-回忆幸福】.mp3
  • 04、【回归自然冥想–大海】.mp3
  • 15、【瑜伽冥想-培养专注】.mp3
  • 09、【感受自然–雪】瑜伽冥想.mp3
  • 10、【感受自然–雨】瑜伽冥想.mp3
  • 05、【回归自然冥想–山野】.mp3
  • 01、【高效放松调息】.mp3
  • 18、【瑜伽冥想-消除紧张】.mp3
  • 28、【新版瑜伽放松休息术】.mp3
  • 24、【生活场景类冥想–汽车】.mp3
  • 22、【瑜伽冥想-改善睡眠】.mp3
  • 06、【回归自然冥想–宇宙】.mp3
  • 13、【回归自然冥想–午间】.mp3
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