荔枝微课 快乐速瘦Zumba舞 视频资源下载【更新中】

荔枝微课 快乐速瘦Zumba舞,课程目录清单:

  • 02 【精讲版】基础律动:感受舞步节奏,找回身体灵活度.mp4
  • 00 彩蛋课.mp3
  • 01 【精讲版】热身激活:唤醒沉睡肌肉,加速瘦身能量.mp4
  • 00 【先导课】一跳就瘦?强力燃脂?这会“瘦”的舞蹈小心一学就上瘾!.mp4
  • 04 【精讲版】肩背雕刻:燃烧脂肪死角,瘦出美肩薄背.mp4
  • 03 【精讲版】平衡训练:调整四肢关节,增强韵律体验.mp4
  • 【备注】课程持续更新中。。。
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