丛非从 亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己 音频资源下载

丛非从 亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己,课程目录清单:

  • 【备注】每节音频皆包含对应的图文材料
  • 00.发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3
  • 选择性注意_他爱你的细节,你注意到了吗.mp3
  • 贴标签_是他不爱你,还是你曲解了他的爱.mp3
  • 泛化_你是否也在无意中,习惯了上纲上线.mp3
  • 翻旧账_处在愤怒和委屈中,你会瞬间失控吗.mp3
  • 勾引_你是怎么诱导他,对你不够好的.mp3
  • 答疑一:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
  • 强迫性重复_拿出安全感,相信你值得被爱.mp3
  • 移情_不把童年积压的情绪,发泄在他身上.mp3
  • 向攻击者认同_允许他不好,也接纳欠缺的自己.mp3
  • 疗愈_借助和伴侣的相处,疗愈早年的创伤.mp3
  • 答疑二:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
  • 累_当他不能帮你,怎么搞好工作和家庭.mp3
  • 孤单_当他不回应你,怎么发出你的需求.mp3
  • 价值感_当他忽视了你,怎么控制住怒气.mp3
  • 接纳_当他“嫌弃”你,怎么处理这份恐惧.mp3
  • 自我功能_每个人为自己负责,才是健康的爱.mp3
  • 答疑三:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
  • 责任者思维_从他怎么这样,到我可以做什么.mp3
  • 改变对方_找对方法,让他为你改变并不难.mp3
  • 全能自恋_没有满分的爱,否则越爱越苦.mp3
  • 健康自恋_心疼童年缺爱的自己,自我补足.mp3
  • 答疑四:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
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