壹心理 攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?

壹心理 攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?课程目录清单:

  • 发刊词:活出你的攻击性.mp3 5.95M
  • 真实之美—与真实的自己连接.mp3 12.34M
  • 流动之美—允许情绪流经身体.mp3 12.29M
  • 活力之美—攻击性就是生命力.mp3 11.61M
  • 问答与复盘.mp3 29.69M
  • 神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感.mp3 15.58M
  • 神仙篇—自恋暴怒背后的秘密 (3).mp3 9.66M
  • 神仙篇—月光宝盒的启示.mp3 14.69M
  • 复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3 15.79M
  • 江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3 16.49M
  • 江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3 13.01M
  • 加餐:一个关于声音的告别.mp3 5.44M
  • 江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3 13.58M
  • 第三章:问答与复盘.mp3 11.94M
  • 江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3 12.08M
  • 江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3 12.74M
  • 江湖篇—高期待背后是什么.mp4 9.81M
  • 第三章:问答与复盘.mp4 9.18M
  • 越界:过度保护是一种剥夺.mp3 15.71M
  • 暴力:破坏式情绪表达.mp3 14.02M
  • 指责:拿走你的核心自我.mp3 9.57M
  • 第四章:问答与复盘1.mp3 11.25M
  • 依赖:我不做决定,就不用负责.mp3 10.47M
  • 疾病:你的身体出卖了你.mp3 16.50M
  • 第四章:问答与复盘2.mp3 12.71M
  • 攻—学会去要.mp3 14.49M
  • 守—学会说不.mp3 15.02M
  • 27.mp3 16.96M
  • 第五章:问答与复盘1.mp3 13.09M
  • 29.mp3 16.27M
  • 30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力 (2).mp3 24.54M
  • 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3 15.38M
  • 32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3 12.10M
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