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发布于 2020-11-30
- 分类：健康养生 / 其他
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强命固颜·摩肩驻颜术，课程目录清单：
- 00摩肩驻颜术微课教案.pdf91.84kb
- 01前摩肩.mp412.06M
- 02左右肩交替前摩.mp49.13M
- 03后摩肩.mp48.88M
- 04交替后摩肩.mp47.49M
- 05龙脊功前立圆训练.mp48.63M
- 06龙脊功之后立圆.mp414.93M
- 07龙脊功右立圆.mp44.90M
- 08龙脊功左立圆训练.mp410.09M
- 09龙脊功之右平圆.mp49.45M
- 10龙脊功之左平圆.mp46.12M
- 11“水火既济功”.mp45.69M
- 11“水火既济功”.pdf435.38kb
