喜马拉雅 徐敬东十分钟自动纤体法

喜马拉雅 徐敬东十分钟自动纤体法,课程目录清单:

  • 1催眠纤体技术原理.mp3
  • 催眠纤体每日功课.mp3
  • 一个改变体型的秘密.mp3
  • 一天一斤瘦下来是怎样做到的.mp3
  • 合理饮食.mp3
  • 燃烧脂肪.mp3
  • 找到肥胖的原因.mp3
  • 理想体型.mp3
  • 减少压力、增加自信.mp3
  • 10.增加运动量.mp3
  • 11.自我催眠达至理想身材.mp3
  • 让身体管理好它自己.mp3
  • 让食物发挥更大的效能.mp3
  • 提升新陈代谢速率.mp3
  • 跑步提升新陈代谢速率.mp3
  • 不为满足心理需求而进食.mp3
  • 不用饮食排遣情绪.mp3
  • 不因缺爱而饮食(.mp3
  • 用正确的压力管理方式帮助纤体.mp3
  • 催眠纤体常见问题解答.mp3
  • 远离零食.mp3
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