壹心理 施琪嘉的心理成长课

壹心理 施琪嘉的心理成长课,课程目录清单:

  • 【试听】发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.mp3
  • 初识 • 我的内在小孩长什么样子?.mp3
  • 理解 • ta对我来说意味着什么?…mp3
  • 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3
  • 分类 • 不同时期的ta有哪些表现?.mp3
  • 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的?.mp3
  • 爱 • 缺乏爱的伤痛感..mp3
  • 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感 .mp3
  • 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3
  • 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感…mp3
  • 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3
  • 彩蛋:共情 • 亲爱的,我在这里.mp3
  • 恐惧 • 动不动就焦虑,该怎么办?.mp3
  • 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸?…mp3
  • 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感?.mp3
  • 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻?…mp3
  • 哀伤 • 如何理解眼泪的意义?.mp3
  • 彩蛋:悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3
  • 告别“我不行”,不再否定自己…mp3
  • 告别“我不配”,不再忽视自己…mp3
  • 告别“我不好”,不再攻击自己.mp3
  • 学习自我释放,不再压抑自己.mp3
  • 学习自我认同,不再怀疑自己.mp3
  • 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心.mp3
  • 潜能 • 如何开发自身未知的优势?.mp3
  • 神性 • 如何连接内心的灵性一面?…mp3
  • 整合 • 如何与更好的自己融为一体?.mp3
  • 内在小孩如何影响怀孕与生育?.mp3
  • 青春期的内在小孩有什么特殊之处?.mp3
  • 女人和男人的内在小孩有哪些不同?.mp3
  • 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3
  • 老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3
  • 彩蛋:职场关系中的内在小孩.mp3
  • 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3
  • 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的.mp3
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