壹心理 施琪嘉的心理成长课,课程目录清单:
- 【试听】发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.mp3
- 初识 • 我的内在小孩长什么样子?.mp3
- 理解 • ta对我来说意味着什么?…mp3
- 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3
- 分类 • 不同时期的ta有哪些表现?.mp3
- 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的?.mp3
- 爱 • 缺乏爱的伤痛感..mp3
- 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感 .mp3
- 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3
- 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感…mp3
- 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3
- 彩蛋:共情 • 亲爱的,我在这里.mp3
- 恐惧 • 动不动就焦虑,该怎么办?.mp3
- 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸?…mp3
- 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感?.mp3
- 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻?…mp3
- 哀伤 • 如何理解眼泪的意义?.mp3
- 彩蛋:悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3
- 告别“我不行”,不再否定自己…mp3
- 告别“我不配”,不再忽视自己…mp3
- 告别“我不好”,不再攻击自己.mp3
- 学习自我释放,不再压抑自己.mp3
- 学习自我认同,不再怀疑自己.mp3
- 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心.mp3
- 潜能 • 如何开发自身未知的优势?.mp3
- 神性 • 如何连接内心的灵性一面?…mp3
- 整合 • 如何与更好的自己融为一体?.mp3
- 内在小孩如何影响怀孕与生育?.mp3
- 青春期的内在小孩有什么特殊之处?.mp3
- 女人和男人的内在小孩有哪些不同?.mp3
- 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3
- 老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3
- 彩蛋:职场关系中的内在小孩.mp3
- 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3
- 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的.mp3