壹心理 原生家庭:与内在小孩对话

壹心理 原生家庭:与内在小孩对话,课程目录清单:

  • 第1节:精神断乳——如何斩断原生家庭对自己的影响?
    • 01 原生家庭是如何影响我们的?.mp4
    • 02 如何克服不值得被爱的羞耻感?.mp4
  • 第2节:边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复?
    • 01 如何运用CCRT模型理清关系中的冲突?.mp4
    • 02 如何识别自己的亲密关系模式?.mp4
    • 03 如何重塑合理的家庭边界?.mp4
  • 第3节:代际传递——如何与父母、伴侣、孩子重建沟通
    • 01 如何踏出人格成熟与独立的第一步?.mp4
    • 02 如何重建与伴侣的内在关系?.mp4
    • 03 如何重建与父母、孩子的沟通?.mp4
  • 第4节:课程答疑
    • 原生家庭-课程答疑.mp4
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