十点课堂 掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课

十点课堂 掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课,课程简介:

专为妈妈定制的成长大课

14个实用的成长解决方案:专业的情绪管理工具、时间管理工具、能量管理工具…全盘托出,有针对性地教你找到最适合自己的妈妈晋级之道。

如:应对婆媳关系和隔代育儿的终极对策?全职妈妈or职场妈妈,如何选择?如何让孩子不乱发脾气?如何让孩子学会自我疗愈?……

课程目录清单:

  • 备注:每节皆包含对应的图文材料
  • 第1堂视频:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.mp4
  • 第2堂视频课:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪.mp4
  • 第3堂视频课:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?.mp4
  • 第4堂视频课:伤心 孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈.mp4
  • 第5堂视频课:焦虑 应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.mp4
  • 第6堂视频课:抑郁 没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.mp4
  • 第7堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南.mp4
  • 第8堂视频课:累瘫 你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区.mp4
  • 第9堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.mp4
  • 第10堂视频课:效能 高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.mp4
  • 第11堂视频课:时间 _ 睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.mp4
  • 第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺.ts
  • 第13堂课视频课:父母|沟通密码,破解队友不会带娃难题.ts
  • 第14堂课视频课:婆媳|应对婆媳关系和隔代育儿的终极对策.mp4
  • 答疑1: 为什么越鼓励孩子,孩子却越退缩?.mp3
  • 答疑2:孩子成绩不好,该不该管?.mp3
  • 答疑3:在家里如何培养孩子的协作能力?.mp3
  • 音频课(一):沟通难 _ 怎样与孩子聊天,才不会把天聊死?.mp3
  • 音频课(二):太磨蹭 _ 怎样解决孩子做事磨蹭的老大难问题?.mp3
  • 第3堂音频课:不学习 _ 怎样激发孩子内在驱动力,变被动为主动?.mp3
  • 第4堂音频课:爱争宠 _ 每天都要上演争宠大战?破解手足相处难题.mp3
  • 第5堂音频课:起冲突 _ 孩子之间起冲突,妈妈应该怎么做?.mp3
  • 第6堂音频课:不自信 _ 孩子做事总是信心不足,临场胆怯怎么办?.mp3
  • 第7堂音频课:怕沉溺 _ 数码时代,如何避免孩子沉迷电子产品不学无术?.mp3
  • 第8堂音频课:受欺负 _ 孩子在外受了欺负,父母应该怎么做?.mp3
  • 第9堂音频课:白花钱 _ 如何抓住每一次机会,教孩子体验式学习?.mp3
  • 第10堂音频课:假生活 _ 孩子也会有玻璃心,如何让孩子独立坚强?.mp3
  • 第11堂音频课:太崩溃 _ 总是忍不住歇斯底里怎么办_.mp3
  • 第12堂音频课:常内疚 _ 上班族妈妈,要怎么面对挥之不去的罪恶感?.mp3
  • 第13堂音频课:高要求 _ 对孩子对家庭对自己要求都很高,这情况该怎么治?.mp3
  • 第14堂音频课:总妥协 _ 一味忍让能换得来婚姻幸福吗,如何重新找回自我?.mp3
  • 第15堂音频课:爱责备 _ 一开口就责备和嘲笑,我们何时可以停止彼此伤害?.mp3
  • 第16堂音频课:不理解 _ 为什么冲突没有毁掉婚姻,不理解却把关系逼向悬崖?.mp3
  • 第17堂音频课:难自愈 _ 吵架让人精疲力竭,我该如何在受伤中治愈自己?.mp3
  • 第18堂音频课:无底线 _ 想做好妻子好媳妇没错,但为什么不设限的奉献大错特错?.mp3
  • 第19堂音频课:离婚后 _ 给所有的单亲妈妈,为什么说风雨后我们可以期待彩虹?.mp3
  • 第20堂音频课:爱抱怨 _ 生活中不是处处都绝望,为什么一不小心就成了怨妇?.mp3
  • 音频课总论:妈妈的情绪急诊室,先给自己把把脉.mp3
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