十点课堂 火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪

十点课堂 火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪,课程简介:

如果你也想:

25岁时,别人忙得焦头烂额,而你每天只需4分钟,就拥有自律的开挂人生

35岁时,别人都在费劲心思产后修复,而你轻松瘦下来,美得风情万种

45岁时,别人靠大牌护肤品冻龄,而你就像吃了防腐剂,身材紧致又有型

那么强烈建议你:千万别错过吴文英的《火箭燃脂》

这一次,我将自己10年的极速瘦身经验倾注到这门课程里,让你的体重减下去,颜值升上来。

你要相信,所有汗水终会开花。只要你坚持,世界回馈给你的,一定也是更美好的样子。

等春天到来,一起惊艳出街,让身材成为你最好的名片。

课程目录清单:

  • 备注:每节皆包含对应的图文材料
  • 01 【畅练版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应.mp4
  • 01 【详解版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应.mp4
  • 02【畅练版】魔鬼腰腹:打好核心地基.mp4
  • 02【详解版】魔鬼腰腹:打好核心地基.mp4
  • 03【畅练版】干掉“虎背”:成为背影杀手.mp4
  • 03【详解版】干掉“虎背”:成为背影杀手.mp4
  • 04【畅练版】狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂.mp4
  • 04【详解版】狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂.mp4
  • 05 【畅练版】胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量.mp4
  • 05 【详解版】胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量.mp4
  • 06 【畅练版】肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪.mp4
  • 06 【详解版】肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪.mp4
  • 07 【畅练版】上肢速燃,纤细上肢逆袭记.mp4
  • 07 【详解版】上肢速燃,纤细上肢逆袭记.mp4
  • 08 【畅练版】燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”.mp4
  • 08 【详解版】燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”.mp4
  • 09 【畅练版】燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢.mp4
  • 09 【详解版】燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢.mp4
  • 10 【畅练版】桃心美臀,扁平屁股克星.mp4
  • 10 【详解版】桃心美臀,扁平屁股克星.mp4
  • 11 【畅练版】美腿狂魔,打造性感维秘腿.mp4
  • 11 【详解版】美腿狂魔,打造性感维秘腿.mp4
  • 12 【畅练版】全身疯狂燃脂,好身材一步到位.mp4
  • 12 【详解版】全身疯狂燃脂,好身材一步到位.mp4
  • 13 【畅练版】关节放松,缓解高强度训练.mp4
  • 13 【详解版】关节放松,缓解高强度训练.mp4
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