北大心理学大咖李松蔚:像咨询师一样转换视角,重塑关系,与周围人轻松相处

千聊 李松蔚 关系视角课,课程目录清单:

  • 备注:每节皆包含JPG图文
  • 第01课 关系视角:不是哪个人的问题,而是关系的问题.mp3
  • 第02课 关系沟通:吵架时讲道理TA反而更生气.mp3
  • 第03课 元沟通:避免陷入死循环沟通.mp3
  • 第04课 不确定性:减少判断习惯引发的争吵.mp3
  • 第05课 冲突与升级:科学应对亲密关系中的冲突.mp3
  • 第06课 镜映技术:如何拯救不上进的伴侣.mp3
  • 第07课 撕标签:该给出轨的TA第二次机会吗?.mp3
  • 第08课 观察者效应:做悲观婚姻中的乐观主义者.mp3
  • 第09课 三角化:在孩子面前到底能不能吵架?.mp3
  • 第10课 关系判断:科学理解亲子关系.mp3
  • 第11课 派遣理论:平衡孩子想要的和我想要的.mp3
  • 第12课 结构和边界:对父母与孩子间边界的解读.mp3
  • 第13课 主动性悖论:怎么应对“都是为了你好?”.mp3
  • 第14课 控制与反控制:如何处理父母的亲情绑架.mp3
  • 第15课 结构和边界:组建新家庭时处理好长辈关系.mp3
  • 第16课 表达需求:跟父母沟通难的死穴怎么破.mp3
  • 第17课 自我接纳:知道但做不到怎么办.mp3
  • 第18课 自我认同:太在乎别人的看法怎么办?.mp3
  • 第19课 积极赋义:如何科学给自己灌鸡汤.mp3
  • 第20课 聚焦资源:怎么把劣势变成你的优势?.mp3
  • 录播答疑课二.mp3
  • 录播答疑课一.mp3
  • 看见–千聊关系视角课礼赠.pdf
  • 改变心理学的40项研究–千聊关系视角课礼赠.pdf
  • 社会性动物–千聊关系视角课礼赠.pdf
  • 乌合之众–千聊关系视角课礼赠.pdf
  • 幸福的方法–千聊关系视角课礼赠.pdf
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