OneFit功能性训练认证FTI-L1

OneFit功能性训练认证FTI-L1,课程目录清单:

  • 1.理论.mp4
  • 2.相邻关节假说.mp4
  • 3.课表讲解.mp4
  • 4.课表规划(1).mp4
  • 4.课表规划(2).mp4
  • 5.FTI销售技巧分享.mp4
  • 6.筋膜放松.mp4
  • 7.静态拉伸.mp4
  • 8.静态拉伸多方向.mp4
  • 9.激活.mp4
  • 10.激活多方向.mp4
  • 11.动态拉伸.mp4
  • 12.动态拉伸多方向.mp4
  • 13.动作准备.mp4
  • 14.动作准备多方向.mp4
  • 15.动作技巧.mp4
  • 16.动作技巧多方向.mp4
  • 17.增强式.mp4
  • 18.增强式多方向.mp4
  • 19.力量训练(1).mp4
  • 19.力量训练(2).mp4
  • 20.ESD能量系统设定.mp4
           百度网盘