麦大湿-纤薄肩颈、矫正驼背

麦大湿-纤薄肩颈、矫正驼背,课程目录清单:

  • 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4
  • 02 伸展与松解练习.mp4
  • 03 姿势肌力练习.mp4
  • 04 进阶训练.mp4
  • 05 训练注意事项.mp4
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