荔枝微课 人人可复制的高效能力，北大学习力，课程目录清单：
- 10.高效学习：用业余时间，建立自己的知识库.mp4
- 发刊词：提高人生效率，方法比努力更重要.m4a
- 09、碎片学习：如何利用好零碎时间有效学习？.mp4
- 08.自我激励：将学习变成闯关游戏，在升级打怪中保持热情.mp4
- 07.目标管理：如何做好阶段性规划，避免陷入浅尝辄止的怪圈.mp4
- 06.快速学习：3招精准发力，迅速达成学习目标.mp4
- 05.记忆法则（下）：记忆链条+知识图谱，提高知识复用率.mp4
- 04.记忆法则（上）：运用联想建造记忆宫殿，轻松记住海量信息.mp4
- 03.效率升级：用好to-do list和番茄工作法，实现效率翻番.mp4
- 02.精力管理：“专注力”比“时间”更重要.mp4
- 计划制定：运用任务管理工具，制定详细可执行的计划.mp4
- 10.高效学习：用业余时间，建立自己的知识库.mp4